跳远是否要用钉鞋？

1、二者钉子数量不同短跑钉鞋：只有前脚掌有钉子，一般是5到6个。

跳远钉鞋：前脚掌有七个到九个钉子，后脚掌一般没有，鞋钉一般比短跑钉鞋长。

2、二者舒适程度不同短跑钉鞋：较轻便，爆发力强，减震性能差。

跳远钉鞋：轻便程度较差，但减震性能好。

3、缓冲程度不同短跑钉鞋：主要是前脚掌缓冲比较好，鞋子脚后跟较薄，缓冲性能较差远钉鞋：前脚掌有缓冲后脚跟也有很好的缓冲，后脚跟比短跑钉鞋厚，可以保护脚跟。

钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为： 长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。

穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。2、钉鞋的各种用途分类（1）高尔夫钉鞋鞋是高尔夫选手装备中重要的一项，大部分高尔夫鞋的鞋底都有鞋钉，这有利于选手站位及挥杆时保持身体的稳定。

在球场打球要求必须穿高尔夫鞋，根据手册规定，球手不得穿普通鞋进入球场。鞋钉有两种：软鞋钉和金属鞋钉。

过去很长一段时间球手都喜欢穿带有金属鞋钉的鞋，但近年来软鞋钉的鞋子渐渐受到球手的青睐。

发生这种变化有以下原因：相比金属鞋钉，软鞋钉对果岭的破坏较小。

因为金属鞋钉会在果岭上留下鞋钉痕迹，所以很多俱乐部都要求选手必须穿带软鞋钉的鞋。

推杆线上的鞋钉痕迹无法进行修复。

软鞋钉的鞋子比较轻，选手可以穿这种鞋在会所中行走，有些俱乐部规定，球手在会所内行走不得穿带金属鞋钉的鞋。买高尔夫球鞋时，选手应该了解鞋子是否防水，是否合脚。

鞋子的颜色也很重要，因为需要同选手的衣服搭配。

（2）田径钉鞋在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。

参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉子鞋。

运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。

如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。

这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。

而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。

（3）足球钉鞋足球鞋有不规则鞋钉，增加运动员在湿滑柔软的草地上的抓地力和爆发力。

（4）钓鱼钉鞋钓鱼钉鞋一般分为长筒钉鞋，短筒钉鞋，也有球鞋型的，更有凉鞋型的，还有一种在台湾的东北角钓友，在涉水钓黑白毛用的钉鞋。

长筒和短筒的钉鞋有些可以更换鞋底的，有些则巳是固定一体成型，而所谓鞋底，是分成好几种不同的材料，以迎合不一样的钓场穿著。

防滑底使用一种类似菜瓜布的材料制成，适合行走在滑的防波堤，鹅卵石上钓鱼。

全钉底鞋底是使用很多不同形状的钢钉，以达到抓地力强，不易于滑动，是适合在礁石上穿著。但有一注意事项，是目前大多数珠海的小艇，其材质是用玻璃纤维制成，在船头落脚处的斜向角度下，穿著纯钉的会容易在这一点滑倒，因此，防滑加钉的钉鞋，也是最普遍适合作为在珠海场合作钓的一种。